早泄等疾病确实会影响夫妻的感情，导致夫妻经常吵架，并可能导致家庭破裂。因此，许多男人fei常害怕早泄。我们需要在这种疾病中做好。治疗，早泄是我们日常生活中比较常见的疾病。男性早泄。夫妻双方都应正确对待它，并加强对性知识的教育。他们一定不要急于寻求成功，而需要坚持治疗。

　　哪种食物治疗早泄?

　　首先，早泄患者应注意饮食调理，控制体重：禁止吸烟，饮酒，浓茶和咖啡。

　　其次，早泄患者应少吃辛辣，性，过热的食物，以及冷，凉，阳食物：例如冷饮，芝麻，牡蛎肉，河鲷，海松子，芹菜，生菜，苦瓜和以此类推。此外，汉堡和方便面等垃圾食品应少吃。

　　第三，早泄患者应多吃黑色食物：如紫菜，松果体素，小麦胚芽油，坚果等。同时，您还可以选择具有温暖的肾脏和壮阳药或滋补肾阴的药物或食物，例如鹿肉，羊肉，肾脏，狗肉，河虾，肉鸡，龙虾，虾，麻雀肉，麻雀蛋，鹿鞭，捣固，龟壳，田鼠，韭菜，蝎子等

　　第四，水果的选择：桑，草莓，大枣，黑枣，核桃仁等，较好每天吃一根香蕉。

　　第五，主食和豆类的选择：糯米，小米，糯米，玉米面，黑豆，枸杞，糯米等。

　　第六，选择蔬菜：白扁豆，山药，韭菜，洋葱，芹菜，生菜，洋葱，蘑菇等。

　　第七，其他干果的选择：核桃，松子，栗子，榛子等。

　　如何治疗早泄：

　　一，消除心理因素：

　　要充分了解性知识，请充分了解心理因素对性功能的影响。由于无法言喻的事情，如何对待早泄，正确地对待“性欲”，不能被视为令人厌恶和恐惧。不会因为一两次房事失败而感到沮丧和担心;信心不足;夫妻双方都应增加情感交流，消除不和谐因素。默契合作中，妇女应关心，爱抚，鼓励丈夫，避免不满，避免对丈夫施加压力;专注于房事;尤其是在达到性快感的高峰时，射精时更加集中。

　　二，注意饮食和调养：

　　多吃壮阳食品：壮阳食品主要包括狗肉，羊肉，麻雀，核桃仁，牛鞭，羊肾等;动物的内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，改善性欲，也是阳is的产物;此外，羊肉，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生，猪肉，鸡肉等含锌食物，山药，银杏，冷冻豆腐，鱿鱼，海参，墨鱼，章鱼等含精氨酸的食物等。，都有助于改善性功能。

　　三，提高体质：

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足和长时间的脑力劳动都是导致疾病的因素。如何自我治疗和早泄，应积很进行体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止劳累，并调节核心神经系统的功能失调。

　　长期房事，沉迷于色情制品，频繁的手淫导致精神疲劳，是阳ot，早泄的重要原因，是禁忌。如何自我治疗早泄，实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种性，让核心神经系统和性器官得到充分的休息，确实是一种有效的措施防止阳imp和早泄。