男人勃起不坚是男性常见疾病之一，也是让男人较为尴尬的问题之一。通常来说，男性勃起不坚主要是由于生理和心理原因所导致的，温州东瓯医院下面就来讲一下男人勃起不坚的问题。

一、生理原因

1.血液循环不好：血液循环不好是男人勃起不坚的生理原因之一，它会导致勃起时血流量不足，从而不能让男性阴茎充血。

2.药物影响：一些药物会影响男人勃起，尤其是抗高血压、抗抑郁和抗焦虑药物。这些药物会影响血液流向，从而导致勃起不坚。

3.血管受损：糖尿病、高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化等生活习惯不好，会导致血管受损，从而引起勃起不坚。

二、心理原因

1.心理压力：心理压力是导致男人勃起不坚的常见原因之一。例如：工作压力，学习压力，家庭压力等。

2.紧张和焦虑：当男性处于焦虑和进退两难的时候，也会影响勃起，从而导致勃起不坚。

3.恐惧和不安：恐惧和不安是导致男人勃起不坚的原因之一。例如：担心勃起是否够硬，担心不能满足女性等。

综上所述，男人勃起不坚通常是由于生理和心理原因所导致的。在这种情况下，男性可以通过改变生活习惯、减轻压力和寻求医生的建议来解决问题。例如：改善饮食、加强锻炼、在性行为前放松心情、控制压力等。同时，医生还可以开出药物治疗或者行为治疗，使男人能够地恢复勃起能力，提高房事质量。较后，男人勃起不坚需要个生理或心理问题，并不会影响你的整个人生。及时采取措施解决问题，可以帮助你恢复自信，重拾幸福生活。