当男性成熟之后就会有一定的症状出现，但并不是所有的异性都是正常，如果一个成年男性频繁的出现遗精，对身体的健康是非常不利的，所以男性朋友在生活中应多加注意，那么出现这种症状该注意哪些方面呢，下面我们就跟大家一起介绍一下。希望能帮得上大家。

　　遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控的突然射精，多发生夜晚，其发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，而具有一定的随机性。

　　频繁出现遗精男性该注意这些问题?

　　1、遗精前事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤放在被套内以便及时更换，换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒，达到杀菌的效果。

　　2、遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，较好去厕所小便，使之及时排出，有条件的较好用自来水清洗一下，保持清洁。

　　3、遗精后消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、出现遗精时候不能把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。