轻微的阳痿疾病是常见的，如果能够及时治疗就能保证在较短的时间内得到和恢复，“阳痿”是个让男人避之唯恐不及的词语。医学上对男性“阳痿”的定义是一种阴茎勃起障碍，指在有性和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成房事。

　　据医生介绍，在很多情况下，男性朋友误读了自己的身体，把一些正常现象误认为阳痿。

　　春天万物复苏，男人应该抛开“假阳痿”的束缚，重现勃发出男性的生命力! 现在，就让医生来揭开五个“假阳痿”的真面目吧!

　　真相一：手淫会引起阳痿?NO!

　　许多未婚青年中普遍存在手淫的行为，很多青年在手淫后担心手淫会引起阳痿。现代医学证明，手淫后出现的一些阳痿症状，并非是由于手淫损害了性器官，而是由于长期手淫招致精神与心理不健康引起。

　　手淫者心理活动十分复杂，经常处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。

　　因而，长期手淫者只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

　　所以，手淫必然导致阳痿这一说法不成立。

　　真相二：勃起反应不明显就是阳痿?NO!

　　医学研究表明，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性，通过神经反射自发地勃起，如男性的晨勃即是如此;另一种是精神性勃起，需要某种性诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。

　　所以，一切色情都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化。

　　很多年轻的患者曾经咨询医生说，以前在观看某些带有色情内容的影视书刊图片，纵情于某些性幻想时，阴茎都会自然地勃起。

　　可是现在这种反应不明显，是不是因为得了阳痿?答案明显是错了，由于没有来自于配偶完整的性，包括视、听、触、嗅等各方面性，也由于没有真确的房事实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。

　　真相三：频繁遗精导致阳痿?NO!

　　“一滴精，十滴血”，传统观念让很多青少年认为，频繁遗精大伤“元气”，性功能不也就会随之衰弱吗?

　　其实，这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，但这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。

　　真相四：新婚房事失败就是阳痿?NO!

　　新婚夫妇在开始的几次房事中失败了，双方就认为这是阳痿的表现。其实，这种说法违背了配偶之间开始房事后需要有2-3个月磨合期的原则。

　　由于新婚伊始，精神上过于兴奋、劳累、醉酒，因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高;其实这些都是经常出现也很正常的，但这却在新婚夫妇的脑海中留下男方性能力不济、肯能是阳痿的阴影。

　　其实婚后房事都有一个调适的阶段，男性不必为自己的某些不适应有太多心理负担。

　　真相五：早泄必然演变成阳痿?NO!

　　有些病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生射精，后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析，这样的情况往往还是心理因素在作怪。

　　因为自己早泄，认为对不起妻子，感到十分内疚。此外还有的妻子流露不满情绪，嘲笑、抱怨，无形中给丈夫一种巨大的压力。

　　性功能有时候就会在这种错综复杂心理状态、精神压力之下被冲垮。倘若在发生早泄阶段得到有效治疗，意志坚强抱无所谓态度者，或者妻子根本不介意，他们就不会发生阳痿。并且，现代医学也没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。

　　治疗阳痿早泄6大秘方 男人更强壮

　　一、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　二、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　三、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　四、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　五、谨慎用药

　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积很的作用

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

　　外研究者指出，导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。