很多的男性朋友都很关注如何避免阳痿这种男性疾病，而出现了阳痿这种男性疾病的根本原因就是男性朋友过于频繁的房事，过于频繁的房事很容易使得男性朋友的精神方面出现匮乏，并长时间的处于精神疲劳的状态，过度的房事会使得男性朋友的性功能出现衰竭，导致男性朋友出现阳痿这种男性疾病。

　　导致男性阳痿的不好习惯：

　　1.有些男性朋友在幼年的时候受到过内心的创伤，以及在新婚的时候对于性知识的匮乏，在心理上充满了紧张以及焦虑，夫妻之间出现感情上的不和，不融洽的家庭关系，甚至很多的男性朋友会在自慰的时候过度的用力，会直接降低阴茎的敏感度，不仅仅是在精神上的紧张以及过重的思想负担会导致阳痿，过度的脑力活动以及不好的精神也会使得大脑的皮层出现功能性紊乱导致阳痿。

　　2.很多的男性朋友在生活之中都会伴随有吸烟以及酗酒等不好的生活习惯，并且有很多的男性朋友在戒酒以及戒烟之后多年仍然没有完全恢复其自身的勃起功能，所以，为了防止自己患有阳痿这种男性疾病，平常还是戒掉这些不好的生活习惯。

　　3.在现在的生活中，很多患有高血压以及心脏病的患者出现阳痿这种男性疾病的概率也非常的高，并且这些疾病在白领人群中的发病率相当的高，甚至发展为低龄化的趋势，所以白领朋友在生活中要注意高血压以及心脏病，因为不仅仅在侵蚀着自己身体健康的同时也会影响着自己的幸福生活。

　　4.在现在的生活中，患有前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张的男性朋友不在少数，但是这些泌尿系统疾病很有可能会并发阳痿这种疾病，因为现在有很大部分的中老年男性朋友因为自身患有前列腺炎和前列腺增生这种疾病而引发出阳痿。