男性有哪些预防早泄的措施?温州东瓯医院医生介绍：在房事中，如果持续时间不长的话，男性们就会想到早泄。其实，男性房事时间的长短与许多的因素有关系，就比如有可能与环境、年龄、体质等因素有关系。所以，男性们切不可归咎于自己而整天忧心忡忡的。

　　男性有哪些预防早泄的措施?

　　1、消除心理因素

　　男性要对性知识有充分的了解，要正确对待"性欲"，不能存在厌恶和恐惧;不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要消除不和谐因素，夫妻生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、提高身体素质

　　男性身体过度疲劳，睡眠不足等等都是发病因素，应积很锻炼，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。男性患上包皮过长一定要切么

　　3、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，确实能够有效预防早泄疾病。

　　温馨提示：上文是关于早泄预防方法的详细介绍。早泄不仅会给男性朋友的心理造成负担，而且还会影响夫妻之间的感情。因此，男性朋友要及时就医治疗，以免引起其它并发症，导致男性不育症的出现。若想要了解更多男科疾病问题，点击在线咨询，与我院医生进行一对一的交谈。