早泄怎么办?早泄的调理方法有哪些?很多早泄的男人会变得很焦虑，担心如此下去会变成阳痿，更有甚者从此回避房事，每次房事的时候都很怕发生早泄，而这些心理压力无形中导致了早泄。

　　其实，早泄的治疗方法很多，早泄患者除了及时到医院接受规范治疗外，还应注意精神上的调养。

　　早泄的调理应注意什么?早泄的调理方法有哪些?下面我们不妨来说一下温州东瓯男子医院医生的介绍。

　　1、对于房事应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身需要要能够树立信心，以积很的态度配合治疗。

　　2、加强体育锻炼，增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，积很参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。【推荐阅读：早泄的判断标准是什么】

　　3、饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

　　4、应保持平稳的情绪。早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。

　　温馨提示：更多有关的其他资讯，治疗费用及日常保健方法，可以点击我要咨询直接与医生联系，温州东瓯男科医院权威医生将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。