据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真确有器质疾病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：

　　学会放松

　　不要担心早泄会发展成为阳痿

　　早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避房事，每次房事的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。温州有男科医院吗

　　调整状态

　　不要担心自己的性能力

　　早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于房事的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

　　正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　拒绝瞎补、乱补

　　不要担心自己的身体

　　很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补，听信江湖游医的话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在医生的指导下进行。【推荐阅读：调理早泄，男人应该如何做?】

　　沟通交流很重要

　　多与您的妻子沟通、交流

　　房事是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你好的医生，她了解你，也能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　早泄的原因有很多，本文主要为广大男性同胞讲解了如何在生活中通过一些方式方法来调节自身，而不是盲目就医，造成过度医疗，本没有疾病，后却看成了病!当然，情况严重者，在需要就医时候应尽快就医，长期拖延，会严重影响个人生活。

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