早泄是男性一种常见的性功能障碍，这个疾病对于男性的伤害非常的大，所以咋们作为健康的男性就要有未雨绸缪、防患于未然的意识，只有及早的预防早泄的问题，这样才能很好的减少早泄找上自己的几率，下边我们看看早泄怎么预防。

　　早泄是指男子在勃起之后未进入之前或正当纳入以及刚刚进入而未抽动的时候，便已射精也自然而然的疲软进入不应期的现象。

　　早泄的原因：

　　少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化，脊髓肿瘤，脑血管意外，包茎，尿道炎，附睾炎，慢性前列腺炎等。

　　大多数早泄的原因为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓核心兴奋增加影响所致。

　　怎么有效的预防早泄的问题?

　　前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。每次不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　不要担心自己的身体：偶尔出现一两次早泄，并不能算做病症。在现实生活中，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就开始盲目进行“大补”。其实大多数年轻人身体都是健康的，根本不用进补，即便要进补，也要在中医学师的指导下进行，以免造成“上火”。

　　避免手淫习惯，正常的进行房事。医生指出，防止早泄需要男性朋友避免过度的手淫以及过多的房事。日常生活中，勿纵欲，勿疲劳后行房，避免手淫，节制房事。

　　注意疾病的影响。防止早泄需要男性朋友正确的对待疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等，患病有及早发现和专业治疗，以免长期的疾病影响男性性功能，使男性患有早泄。

　　温馨提示：其实预防早泄非常重要的一步就是咨询医生早泄常见的病因是什么?只有大家知道早泄的常见的病因，这样才能从源头预防早泄，这是非常重要的一步，其次大家要针对自己自己的生活习惯和自己的身体情况作出调整，积很的预防早泄。